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Sophrologue Caycédienne©

 

Être heureux, en paix, et vivre sa vie avec un soleil qui brille dans le fond du cœur ne serait-il pas le désir de chacun ? La vie c'est comme un coucher de soleil, il y a cette douce lumière d'un côté vers laquelle nous aimons nous tourner, elle nous fait du bien, elle nous amène la chaleur, de l'énergie, de la vie à la Vie. Le bonheur doit se trouver dans cette direction, pensons-nous. Peut-être... Et nous commençons alors à sentir dans notre dos les poils se dresser et les muscles se contracter, le froid nous arrive et si notre regard se porte au-dessus de notre épaule, nous voyons l'obscurité de la nuit. La souffrance doit se trouver dans cette direction, pensons-nous... Alors nous préférons plonger de nouveau notre regard dans les lueurs orangées de l'horizon, nous courons après elle pour ne pas la voir s'éteindre, en espérant trouver le bonheur, mais cette sensation glaciale dans le dos nous ramène à nos souffrances. Impossible d'être pleinement heureux... Que faire ? Et si nous nous tournions pour voir ? C'est sombre par-là, nous ne distinguons pas grand-chose, il y a des ombres, des peurs, et toutes ses choses qui tuent la vie en nous, que nous traînons depuis des années. Que faire ? Se retourner vers le soleil ? Non, restons un peu. Nous ressentons une douce chaleur dans le dos, elle nous rassure pour le moment, mais sa force diminue, nous le sentons. Et si, nous faisions un pas dans nos ténèbres et continuons à observer cette direction de souffrance ? Faisons ça pendant un petit moment, et nous verrons une lueur apparaître au cœur de la noirceur. Le soleil se lève au milieu de nos peurs, nous les voyons mieux et doucement elles disparaissent, nous sentons que quelque chose a changé. La vie, l'énergie en nous, est plus forte, elle pétille. Le bonheur est là... partout autour de nous, en nous, il nous enveloppe de douceur...   

Tu peux te remercier et te féliciter, c'est un chemin courageux que tu as pris, celui de trouver la Paix en toi.  

Florian Pecqueur

Psychomotricien

(+33) 06 42 40 73 05

f.psychomotricien@gmail.com

www.psychomotricientournai.com

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Florian Pecqueur

 

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